Le nordic walking pour toutes et tous, adapté à votre rythme, c’est aussi à Yverdon !
En toutes saisons, marcher apporte de l’énergie et permet de bouger en douceur. Cette activité est adaptée à toutes et tous, même en cas de difficulté respiratoire.
Chaque semaine, après un court échauffement, la monitrice propose un parcours proche de la nature en fonction des capacités des participants. Il s’agit de rester mobile, de créer du lien social et prendre l’air dans un cadre sympathique.
Le cours a lieu tous le mercredi à 13h30, depuis la Tribune de l’Hippodrome. N’hésitez pas à le tester en faisant un cours d’essai. Les inscriptions sont ouvertes.
Infos et inscriptions au 021 623 38 82 ou à social@lpvd.ch